แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอคลองขลุง จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา ทช11002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  ข้อใดอธิบายหน้าที่และการทำงานของระบบผิวหนังได้ถูกต้อง
  ห่อหุ้มปกคลุมร่างกาย
  ช่วยทำให้ร่างกายเกิดความเคลื่อนไหว
  นำอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกาย
  รับออกซิเจนจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย
   
2)  “โคลอน” เป็นลำไส้ใหญ่ส่วนที่ยาวที่สุดทำหน้าที่ตรงกับข้อใด
  ดูดซึมน้ำและวิตามิบี 12
  รับกากอาหารจากลำไส้เล็ก
  ขับถ่ายอาหารออกทางทวาร
  ดูดซึมอาหารเข้าสู่กระแสเลือด
   
3)  เมื่อเกิดฝนตกฟ้าคะนอง ควรปฏิบัติอย่างไร
  อยู่ใกล้เสาไฟสูง
  อยู่ในที่โล่งแจ้ง
  หลบอยู่ในบ้าน
  อยู่ใต้ต้นไม้
   
4)  ข้อใดคือการวางแผนชีวิตและครอบครัวที่ดี
  สุนีย์และเกษม ช่วยกันทำงานบ้าน
  อารีและสมนึก ช่วยกันทำงานเก็บเงิน ส่วนหนึ่งไว้เพื่อใช้จ่ายเมื่อมีลูก
  ลัดดา อ่านหนังสือคู่มือการตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกอย่างถูกวิธี
  สมศรีและสมชาย ร่วมกันกำหนดกฎกติกา ในบ้าน
   
5)  เหตุจากข้อใด ที่มีอัตราการเกิดอันตรายในชีวิต ประจำวัน มากที่สุด
  การใช้รถใช้ถนน
  การจราจรทางน้ำ
  การบริโภคอาหาร
  การเสพสิ่งเสพติด
   
6)  ความรู้เกี่ยวกับหลักโภชนาการเรื่องอาหารหลัก 5 หมู่ มีประโยชน์ต่อนักเรียนอย่างไร
  สามารถเลือกอาหารได้ตามรสนิยม
  สามารถเลือกใช้สารอาหารได้ถูกใจ
  สามารถเลือกซื้ออาหารได้ราคาถูก
  เปลี่ยนแปลงรายการอาหารได้โดยไม่เกิดผลเสีย
   
7)  วัยใดที่ถือว่าเป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของชีวิต
  1. วัยเด็ก
  2. วัยรุ่น
  3. วัยผู้ใหญ่
  4. วัยชรา
   
8)  ข้อใดกล่าวถูกต้อง
  เปิดใจรับฟัง แสดงให้ลูกเห็นว่าพ่อแม่ มีความสนใจเรื่องราวต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง กับเรื่องเพศ*
  หัวเราะ ล้อเลียน หรือแสดงให้ลูกเห็นว่า คำถามเรื่องเพศของลูกเป็นเรื่องตลก
  ห้ามปรามเมื่อได้ยินคำถามที่แสดง ความอยากรู้อยากเห็นในเรื่องเพศของลูก
  ไม่ควรพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับเรื่องเพศเด็ดขาด
   
9)  หลักและวิธีการออกกำลังกายข้อใดถูกต้องที่สุด
  สามารถออกกำลังกายได้ตามต้องการ
  การออกกำลังกายควรใช้เวลาอย่างน้อย 20-30 นาที
  การออกกำลังกายควรออกไม่น้อยกว่า 2 วันและไม่เกิน 4 วันในหนึ่งสัปดาห์
  การออกกำลังกายควรมีวันพักผ่อนสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 4 วัน
   
10)  การปฏิบัติตัวข้อใดถูกต้องสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  ออกกำลังกาย ตามความเหมาะสมกับสภาวะร่างกาย
  รับประทานขนมหวานได้ตามใจชอบ
  เลือกรับประทานแต่ผลไม้เชื่อม ผลไม่กวน
  สามารถฉีดยารักษาโรคได้ตามต้องการ