แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอคลองขลุง จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา ทช02004 การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
1)  ข้อสังเกตในข้อใดเกิดจากโรคความดันโลหิตสูง
  ปวดหลังบ่อยๆ
  ปวดกล้ามเนื้อ
  ปวดศีรษะบริเวณท้ายทอย
  ปวดตามข้อตามกระดูกทั่วทั้งกาย
   
2)  ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงผลไม้รสหวานตามข้อใด
  กล้วย
  ทุเรียน
  แตงไทย
  กระท้อน
   
3)  ข้อใดเป็นวิธีการลดความฟุ้งซ่านได้ดีที่สุด
  ถือศีล
  ทำบุญ
  ฝึกสมาธิ
  อ่านหนังสือ
   
4)  สารอาหารประเภทใด ช่วยในการซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอ
  ไขมัน
  โปรตีน
  คาร์โบไฮเดรต
  วิตามินและเกลือแร่
   
5)  ผู้หญิงไทยอายุ 55 ปี ควรปฏิบัติตนอย่างไร เพื่อชะลอความสูงอายุ
  รับประทานอาหารครบ 5 หมู่
  หลีกเลี่ยงการเดินขึ้นบันไดหรือใช้ไม้เท้าช่วย ประคองเข่า
  ออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมงหรืออย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
  รับประทานผักและ ผลไม้ ที่มีสีเหลือง ส้ม และวิตามินอี ทุกวัน
   
6)  การดูแลผู้สูงอายุที่บ้านระดับปฐมภูมิคือการดูแล ต่อไปนี้ ยกเว้น ข้อใด
  การให้สุขศึกษา
  จัดให้มีสโมสรหรือชมรมผู้สูงอายุ
  จัดให้มีศูนย์สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
  การคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นก่อนมีอาการโรค
   
7)  ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและ อารมณ์ของผู้สูงอายุ
  อารมณ์ดี
  มีความมั่นใจตนเองสูง
  ปรับตัวเข้ากับสังคมได้ง่าย
  มีความสนุกสนานร่าเริงแจ่มใส
   
8)  ประโยชน์ของการออกกำลังกายคือข้อใด
  เหงื่อออก
  กล้ามเนื้ออ่อนล้า
  ระบบไขข้อเสื่อม
  ระบบไหลเวียนของหัวใจดีขึ้น
   
9)  สิ่งแวดล้อมที่ดีมีผลต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ อย่างไร
  ซึมเศร้า
  แข็งแรงสมบูรณ์
  ร่างกายป่วยบ่อย
  ร่างกายผอมซีดเซียว
   
10)  ในวัยผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด มากที่สุด
  ไขมัน
  วิตามิน
  โปรตีน
  คาร์โบไฮเดรต